本文へ移動

トレーニング室

ご紹介

トレーニング室

 
パワー系や有酸素系の器具を導入したトレーニング室です。
 
【器具の種類】
パワー系:バーベル、ベンチプレス、レッグプレス、レッグカール、
       ハイプーリー他
有酸素系:ランニングマシン、バイクマシン
 
器具以外にも、バランス系のトレーニングに欠かせないバランスボールも準備しています。
シャワー室も完備しております。
 
【料金体系】
アマチュア 1人1回(概ね2時間)   310円 ※シャワー料金含む
        1団体1時間      1,560円
プロ    1団体1時間      4,710円
 

利用について

利用案内

 
利用できる方:高校生以上
利用時間:8時30分~22時00分(最終入場は20時まで)
利用料:1回(概ね2時間)310円 
持参するもの:室内シューズとタオル
       ※トレーニングに適した服装でお願いします。
 
※トレーニングシューズ(室内用シューズ)を持参されない場合は、トレーニング室の利用をお断りいたします。
 
【利用の流れ】
①トレーニング室に直接お越しください。
※職員が不在の時は、受付の呼び出しベルを押してください。
  
②トレーニング室奥にて受付をいたします。受付用紙に、お名前と利用開始時間をご記入ください。
受付の際に、利用料310円が必要になります。
更衣室のロッカーの鍵をお渡ししますので、荷物や貴重品はロッカーに入れてください。
※荷物を入れた後は必ず鍵をかけてください。トラブル等の責任は負いかねます。
 
③準備運動を十分に行ってから、トレーニングを始めてください。
※トレーニング中は適度な水分補給を心掛けましょう。
 
④お帰りの際は、忘れ物がないようご注意ください。また、ロッカーの鍵は、所定の場所へご返却ください。
  
 
 
 

【トレーニング室内の様子】

建物正面
宮崎市清武総合運動公園
〒889-1602
宮崎県宮崎市清武町今泉甲530番地
TEL.0985-85-1148
FAX.0985-85-1189

1.弓道場
2.多目的グラウンド・広場
3.テニスコート
4.屋内球技場
5.野球場
6.ふれあい広場・わくわく広場
3
5
1
3
9
3
TOPへ戻る