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宮崎市清武総合運動公園
〒889-1602
宮崎県宮崎市清武町今泉甲530番地
TEL.0985-85-1148
FAX.0985-85-1189

──────────────────
1.弓道場
2.多目的グラウンド・広場
3.テニスコート
4.屋内球技場
5.野球場
6.ふれあい広場・わくわく広場
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255122
 

トレーニング室

 

ご紹介

ご紹介
 
トレーニング室
 
 パワー系や有酸素系の器具を導入したトレーニング室です。
 
【器具の種類】
 パワー系:バーベル、ベンチプレス、レッグプレス、レッグカール、
      ハイプーリー他
 有酸素系:ランニングマシン、バイクマシン
 
 器具以外にも、バランス系のトレーニングに欠かせないバランスボールも
 準備しています。
 シャワー室も完備しております。
 
【料金体系】
 アマチュア 1人1回(概ね2時間)   310円 ※シャワー料金含む
       1団体1時間      1,540円
 プロ    1団体1時間      4,630円
 
 

利用について

利用について
 
利用案内
 
利用できる方:高校生以上
利用時間:9時00分~21時30分(最終入場は20時まで)
利用料:1回(概ね2時間)310円 
持参するもの:室内シューズとタオル
       ※トレーニングに適した服装でお願いします。
 
 ※トレーニングシューズ(室内用シューズ)を持参されない場合は、トレーニング室の利用をお断りいたします。
 
【利用の流れ】
 ①トレーニング室に直接お越しください。
  トレーニング室の利用者がいない場合は、入口の鍵がかかっている場合があります。
  その際は、入口ドア横にあ呼出しベルを押してください。
 
 ②トレーニング室奥にて受付をいたします。受付用紙に、お名前と利用開始時間をご記入ください。
  受付の際に、利用料310円が必要になります。
      更衣室のロッカーの鍵をお渡ししますので、荷物や貴重品はロッカーに入れてください。
  ※荷物を入れた後は必ず鍵をかけてください。トラブル等の責任は負いかねます。
 
 ③ストレッチ等を行ってから、無理のないようトレーニングをおこなってください。
  トレーニング中は適度な水分補給を心がけましょう。
 
 ④トレーニング終了後は、ロッカーに忘れ物がないようご注意ください。
  ロッカーの鍵は、所定の場所へご返却ください。
  
 お帰りの際は、お忘れ物のないようお願い致します。
 
 
 

【トレーニング室内の様子】

【トレーニング室内の様子】
<<宮崎市清武総合運動公園>> 〒889-1602 宮崎県宮崎市清武町今泉甲530番地 TEL:0985-85-1148 FAX:0985-85-1189