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宮崎市清武総合運動公園
〒889-1602
宮崎県宮崎市清武町今泉甲530番地
TEL.0985-85-1148
FAX.0985-85-1189
──────────────────
1.弓道場
2.多目的グラウンド・広場
3.テニスコート
4.屋内球技場
5.野球場
6.ふれあい広場・わくわく広場
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290722
 

トレーニング室

トレーニング室
 

ご紹介

ご紹介
 
トレーニング室
 
　パワー系や有酸素系の器具を導入したトレーニング室です。
 
【器具の種類】
　パワー系：バーベル、ベンチプレス、レッグプレス、レッグカール、
　　　　　　ハイプーリー他
　有酸素系：ランニングマシン、バイクマシン
 
　器具以外にも、バランス系のトレーニングに欠かせないバランスボールも
　準備しています。
　シャワー室も完備しております。
 
【料金体系】
　アマチュア　1人１回（概ね２時間）　  310円　※シャワー料金含む
　　　　　　　1団体1時間　　　　　　1,560円
　プロ　　　　1団体1時間　　　　　　4,710円
　
 
 

利用について

利用について
 
利用案内
 
利用できる方：高校生以上
利用時間：８時30分～22時00分（最終入場は20時まで）
利用料：1回（概ね２時間）310円　
持参するもの：室内シューズとタオル
　　　　　　　※トレーニングに適した服装でお願いします。
 
　※トレーニングシューズ（室内用シューズ）を持参されない場合は、トレーニング室の利用をお断りいたします。
 
【利用の流れ】
　①トレーニング室に直接お越しください。
　　※職員が不在の時は、受付の呼び出しベルを押してください。
　　
　②トレーニング室奥にて受付をいたします。受付用紙に、お名前と利用開始時間をご記入ください。
　　受付の際に、利用料310円が必要になります。
      更衣室のロッカーの鍵をお渡ししますので、荷物や貴重品はロッカーに入れてください。
　　※荷物を入れた後は必ず鍵をかけてください。トラブル等の責任は負いかねます。
 
　③準備運動を十分に行ってから、トレーニングを始めてください。
　　※トレーニング中は適度な水分補給を心掛けましょう。
 
　④お帰りの際は、忘れ物がないようご注意ください。また、ロッカーの鍵は、所定の場所へご返却ください。
　　
 
 
 
 
 

【トレーニング室内の様子】

【トレーニング室内の様子】
 
建物正面
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
<<宮崎市清武総合運動公園>> 〒889-1602 宮崎県宮崎市清武町今泉甲530番地 TEL：0985-85-1148　FAX：0985-85-1189